Casa de la Montaña
Nordic Walking batones [D]

NORDIC WALKING

El NORDIC WALKING cumple y se adapta perfectamente a una de las finalidades últimas de la práctica de la actividad física como es la de crear hábitos de vida saludables y duraderos junto con una mejora cualitativa de nuestra condición física.

Ofrece la posibilidad de conocer mejor nuestro propio cuerpo y sus posibilidades de movimiento -tanto en el medio urbano como en el medio natural- pero esta consolidación de hábitos no se limita exclusivamente a una práctica continuada sino que también la vincula con una transformación de actitudes, valores, normas, y al conocimiento de los efectos de estos, o de su ausencia sobre el desarrollo y el estado personal o sobre su repercusión en la calidad de vida individual.

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